提素养

　　促健康

　　做自己健康的第一责任人

　　2026年6月11日，由天津市卫生健康委员会、和平区人民政府联合主办的“2026年天津市健康素养宣传月暨健康中国行现场活动”在民园广场火热启幕。天津市海河医院积极响应号召，组织康复医学科主任医师苏东岳、副主任医师田咏，重症医学科主任医师于洪志，骨科主任医师唐亮专家团队参与活动，将专业的医学知识送到百姓身边，以实际行动助力提升居民健康素养水平。

　　活动当天，民园广场人头攒动，健康文化市集科普展区热闹非凡。在海河医院展位，骨科与康复医学科专家团队针对不同人群开展精准科普：为运动爱好者讲解运动损伤急救指南，面向长期伏案的上班族带来颈椎腰椎健康提示。康复医师现场进行专业体态分析，指导运动减肥、肌肉锻炼方法，并手把手教学居家穴位按摩技巧。同时，重症医学科专家也面对面为公众提供内科疾病相关知识的健康指导，耐心解答各类健康疑问。

　　活动现场还设置了沉浸式体验区，成为公众争相参与的“打卡点”。体验区内提供超声波、低频电刺激及DMS(深层肌肉刺激)理疗体验，有效缓解日常颈肩腰腿痛、关节不适等问题。参与者还可现场体验中药贴敷、拔罐、刮痧等中医适宜技术，感受传统医学的魅力。整个活动融合现代医学精准防护与中医康复理念，通过专业科普、可操作性指导、沉浸式体验三大维度，让科学防病、主动健康的理念深入人心，助力每位参与者真正成为自己健康的第一责任人。

　　未来，天津市海河医院将持续开展形式多样的科普宣传及义诊健康咨询活动，不断为公众提供优质的健康科普服务，努力提升公众健康素养水平，为健康天津建设贡献力量。

　　供稿：宣传科