踏青寻春放纸鸢

　　清明时节游芳甸

　　4月5日，迎来清明节气。

　　清明既是二十四节气之一，也是我国重要的传统节日。在澄澈和暖的清明，我们踏青放鸢，追花寻春，看万物舒展成生命的礼赞；也折柳为笔，蘸取四月的雨丝，将绵延千年的慎终追远写进春泥。

　　清明是天地阳气升发、万物复苏的关键时节，此时天气多变，乍暖还寒，雨润风潮，昼夜温差大，湿气渐重，空气中的花粉、动物毛发、柳絮、灰尘等增加，各种病原体传播呈增加态势，因此须注重脏腑调养。不妨试试以下养生妙招，以调肝、理脾、扶正祛邪。

　　来源：健康天津