冬季寒冷，昼夜温差增大，人体最精密的“生命中枢”——大脑，也面临一定的健康挑战。有数据显示，秋冬季节脑卒中的发生率相对较高，其中缺血性脑卒中较为常见。在这样的季节里，了解一些相关的健康知识和检查手段，有助于我们更好地关注脑健康。

　　为什么秋冬季要更关注脑血管健康？

　　天气转冷时，人体血管会自然收缩，以维持体温，但这也会使血压容易升高、血液流动相对缓慢。再加上冬季活动减少、饮食口味可能偏重等因素，都会增加脑血管的负担。因此，在冬季更需要注意脑血管的养护。

　　案例提示

　　曾有一位60多岁的患者，有高血压病史，去年11月因未及时添衣受凉后突发左侧肢体无力、言语不清，送医后确诊为缺血性脑血管病。头颅MRI显示，其左侧基底节区存在新鲜梗死灶，而DWI序列(弥散加权成像)在发病2小时内即捕捉到病灶，为后续治疗争取了黄金时间。

　　认识磁共振成像(MRI)

　　磁共振成像是一种常用的影像学检查方法，它利用磁场和无线电波来生成人体内部结构的详细图像。该检查无电离辐射，对孕妇、儿童等敏感人群同样安全。

　　在脑血管健康评估中，磁共振可以通过不同成像方式提供信息：

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　　弥散加权成像(DWI)：脑梗死的“定位雷达”

　　这种方法对于早期发现脑缺血区域比较敏感，能在症状出现后较早显示异常信号，有助于及时判断病情。

　　可以想象成大脑是一片森林，正常脑组织是自由流动的溪水，而梗死区是结冰的湖面。DWI就像能探测水流速度的仪器，瞬间发现“结冰”的异常区域。

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　　多序列联合：构建脑部“3D地图”

　　磁共振检查通常包含多种成像方式，从不同角度观察脑组织与血管情况，例如：

　　T1WI：清晰显示脑解剖结构，如灰质、白质分界，用于排查脑萎缩、脑肿瘤；

　　T2WI：突出病灶信号，如脑出血在T2WI上呈低信号，与周围高信号水肿形成对比；

　　FLAIR：压制脑脊液信号，使脑表面病灶(如脑膜炎、蛛网膜下腔出血)更显眼；

　　MRA：无需注射造影剂即可显示脑血管形态，筛查动脉瘤、血管狭窄；

　　PWI：评估脑血流灌注，区分梗死核心与“缺血半暗带”(可挽救的脑组织)。

　　哪些人群建议关注脑健康？

　　以下情况的人群，更应注意脑血管健康的维护，并可在医生指导下进行相关检查：

　　有高血压、糖尿病等慢性病史者；

　　有长期吸烟、肥胖等生活习惯者；

　　有脑血管病家族史者；

　　长期处于高压、熬夜状态者。

　　如果出现短暂性口角歪斜、肢体麻木或言语不清等情况，应及时就医。

　　进行磁共振检查需要注意什么？

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　　检查前需取下随身金属物品

　　MRI强磁场会吸引金属物品，检查前需摘除首饰、手表、假牙等。

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　　保持静止

　　检查过程中轻微移动可能导致图像模糊，需配合呼吸指令。

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　　幽闭恐惧症患者

　　可提前告知医生，必要时使用镇静剂或选择开放型MRI。

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　　增强扫描注意事项

　　若需注射造影剂，检查后多饮水促进排泄，过敏体质者需提前告知。

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　　有序检查

　　MRI检查时间较长，需提前预约。

　　冬季养生：从“头”护脑的三大法则

　　注意保暖

　　尤其外出时保护好头部和颈部。

　　饮食均衡

　　适当摄入鱼类、坚果及深色蔬菜，控制盐分与油脂。

　　保持适度活动

　　如散步、太极拳等温和运动，有助于促进血液循环。

　　冬季养生，重在预防。保持健康的生活方式，定期关注身体变化，如有不适及时就医，才是守护健康的根本。

　　专家介绍

　　王恺天津市海河医院放射科副主任技师

　　具备扎实的医学影像技术理论基础和专业技能，掌握常见病、多发病的X线、CT、MRI以及其他特殊的检查。承担天津医科大学医学影像技术学系教学工作及影像技术专业同学的实习带教工作。

　　供稿：放射科

　　本文内容仅供健康科普使用

　　不作为临床诊断及医疗依据