门诊经常遇到这样的患者：一进门就紧张地说“医生，我头发突然少了一块，是不是得了啥大病？”其实，这种“突然秃了一块”的情况，老百姓常叫它“鬼剃头”，但其实很可能是“斑秃”在作祟。今天跟大家聊聊“斑秃”。

　　啥是斑秃？简单说就是毛囊“罢工”了

　　斑秃不是传染病，也不是头皮坏了，而是我们的免疫系统“闹了点小脾气”。正常情况下，免疫系统会帮我们对抗细菌、病毒，但有时候它会“认错人”，把头皮里的毛囊当成“外来敌人”攻击了。

　　毛囊被攻击后就会暂时“罢工”，头发失去营养，就会突然掉下来，形成一块或几块圆形、椭圆形的秃斑。这些秃斑边界很清楚，摸起来光溜溜的，一般不疼也不痒，所以很多人都是梳头、理发时才发现。

　　为啥会得斑秃？

　　这几个原因最常见

　　压力太大：比如最近加班熬夜、考试紧张、家里出了烦心事，精神一直紧绷，免疫系统就容易“乱套”，诱发斑秃。

　　免疫有点“乱”：有些人本身免疫系统比较敏感，或者同时有甲状腺问题、白癜风等，也可能跟斑秃扯上关系。

　　遗传因素：如果家里有人得过斑秃，你得这个病的可能性会比别人高一点，但不是绝对会遗传。

　　发现斑秃，该咋办？别自己瞎折腾

　　首先别慌！斑秃不是绝症，大部分人经过规范治疗都能长出头发，尤其是发现早、秃斑小的情况。

　　及时看医生：皮肤科医生会先检查秃斑(比如用皮肤镜看看毛囊还在不在)，排除其他问题，再制定治疗方案。

　　常见治疗方法：

　　秃斑面积小的话，可能会开点外用药(比如激素药膏、米诺地尔)，每天涂一涂，帮毛囊“复工”；

　　秃斑顽固一点的，可能会在秃斑处打少量激素针(痛感很轻，像蚊子叮一下)，促进头发生长；

　　如果秃斑面积大(比如超过头皮1/3)，可能需要口服药物(必须遵医嘱，别自己买)。

　　调整生活习惯：

　　这比吃药还重要！少熬夜、别钻牛角尖，压力大了就出去走走、跟朋友聊聊，让免疫系统慢慢稳定下来。毛囊很“吃心情”，你放松了，它才长得好。

　　斑秃能预防吗？做好这几点，降低风险

　　斑秃很难100%预防，但可以尽量减少诱因：

　　不要让自己长期处于高压状态，学会“给情绪松绑”；

　　保证睡眠，不要过度劳累，让身体有足够的时间修复；

　　平时注意均衡饮食，多吃点蛋白质(鸡蛋、牛奶、瘦肉)和维生素(蔬菜水果)，给毛囊“加营养”。

　　温馨提示

　　斑秃虽然看起来突然，但并不可怕。发现头发秃了一块，不要自己上网查偏方(比如涂生姜，可能刺激头皮)，及时去医院就诊。只要配合治疗、调整好状态，大部分人的头发都能慢慢长回来。

　　科室介绍

　　天津市海河医院皮肤科负责各种皮肤病及性病的诊疗业务，为诸多患者解除了身心的痛苦，并在疾病的诊断与治疗上积累了大量的临床资料，拥有丰富的经验，深受患者的赞誉。目前科内有在职医师4名，其中副主任医师1名，主治医师2名，医师1名。

　　特色诊疗项目：

　　1.氦氖激光：氦氖激光可治疗带状疱疹、毛囊炎、皮肤溃疡、皮肤感染及皮肤过敏性疾病等，疗效好。

　　2.二氧化碳、液氮：微创治疗各种皮肤赘生物、老年斑、寻常疣、扁平疣、鸡眼、瘢痕疙瘩、尖锐湿疣等。

　　3.医美相关项目：二氧化碳点阵激光治疗痘坑、妊娠纹、浅表疤痕等，化学换肤术治疗痤疮、黄褐斑、色素暗沉、提亮肤色、痘印、毛发苔藓等。

　　4.手术：各种皮肤浅表肿物的切除、皮肤组织病理活检等。

　　5.皮肤镜检查：辅助诊断和鉴别诊断各类皮肤病

　　6.性病诊疗：常见性病病原体检查和培养，根据性病诊疗规范结合实验室检查正规治疗各种性病，包括淋病、支原体尿道炎、衣原体尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等。

　　7.常见过敏原检测，帮助过敏性疾病患者寻找病因。

　　8.皮肤病诊疗范围：痤疮、脓疱疮、皮肤疖肿等细菌性皮肤病，体癣、手足癣等真菌性皮肤病，水痘、带状疱疹、单纯疱疹、各种疣等病毒性皮肤病，湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等过敏性疾病以及银屑病、扁平苔藓、结节性红斑及各种色素性疾病等等。

　　出诊信息

　　出诊时间

　　周一至周五

　　08:00-12:00

　　13:30-17:00

　　出诊地点

　　天津市海河医院综合门诊楼

　　三楼皮肤科诊区

　　供稿：皮肤科

　　本文内容仅供健康科普使用

　　不作为临床诊断及医疗依据

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