三伏贴

　　“冬病夏治”正当时

　养生三伏天

　　一年中最炎热的三伏天要来了

　　三伏天养生正当时

　　2025年的三伏贴贴敷时间如下：

　　初伏贴：7月20日-7月29日(10天)

　　中伏贴：7月30日-8月08日(10天)

　　末伏贴：8月09日-8月18日(10天)

　　固本贴：8月19日-8月28日(10天)

　　每伏至少任选一天进行贴敷

　　建议每伏头三天贴效果更佳

　　中医讲究“天人合一”，素有“春夏养阳、秋冬养阴”的理论，三伏天是全年阳气最盛的时段，也是人体气血运行最旺之际，在特定穴位贴敷药物，通过经络系统的传导，使患者阳气随之生发，以鼓舞正气，增加机体抗病能力，对冬季容易产生、复发或加重的疾病，在夏季进行扶正培本的治疗从而达到防止疾病的目的。

　　三伏贴适合人群？

　　·呼吸系统疾病：

　　体虚容易出汗、怕冷、容易感冒、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、咽炎、慢性鼻炎等。

　　·各类慢性疼痛：

　　类风湿引起的关节疼痛、各类颈肩腰腿痛及骨关节疾病。

　　·消化系统疾病：

　　受凉容易腹泻、虚寒性腹痛、慢性胃肠炎、消化不良、厌食等。

　　·妇科疾病：

　　痛经、月经不调、宫寒、闭经、产后头痛、坐月伤风等属寒证者。

　　·小儿疾病：

　　体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘等。

　　·新冠后遗症：

　　自汗、盗汗、乏力、气短、免疫功能低下、阳虚体质、气虚等。

　　·防未病：

　　免疫力低、阳虚、气虚、亚健康。

　　三伏贴不适宜人群

　　咳喘伴有黄痰；

　　皮肤长有疱、疖以及破损者；

　　支气管扩张、活动性肺结核、咯血患者，疾病发作期(如发烧、正在咳喘等)患者；

　　阴虚火旺体质，容易上火、口干、咽痛者；

　　接触性皮炎、皮肤过敏及孕妇，3岁以下宝宝。

　　三伏贴注意事项

　　三伏贴什么时候贴？

　　每年头伏、中伏、末伏，每伏贴1-3次，一般3年为一个疗程。

　　成人贴敷6-8小时

　　儿童贴敷2-4小时

　　贴敷期间需要注意

　　1.贴敷时间不宜过长，若有明显刺激感觉，应及时取下药膏；

　　2.贴敷局部可能会起泡，属于正常现象；

　　3.贴敷后须避免受冷刺激，贴敷期忌食生、冷、海鲜、辛辣刺激食物；

　　4.贴敷期间尽量避免大运动量活动。

　　三伏贴贴敷预约

　　贴药地址

　　天津市海河医院F楼一楼中医门诊

　　就诊时间

　　08：00-11：30

　　13：30-16：30

　　预约电话

　　58830204/58830206

　　就诊流程

　　F楼门诊大厅挂“中医普通”号

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　　诊室问诊，选择贴敷类型

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　　门诊大厅或手机APP缴费

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　　回中医门诊领取登记卡片、敷贴

　　供稿：中医科