天津市海河医院

　　节日期间，人们的饮食结构、起居作息和情绪起伏都有较大变化，存在多重发病诱因，本身有疾病的患者切记不能突然停药，否则可能导致疾病的复发或恶化，甚至危及生命。而健康人群也应准备“应急药品”，以备不时之需。

　　海河医院中医科叶祖明主任介绍：冬季是流感的高发期，忽冷忽热是感冒的重要因素，加上人们在节日期间都很劳累，常进出暖气房，导致抵抗力下降，这样就更易受感冒的侵袭。因此备一些感冒药还是必要的，如感冒胶囊、板蓝根冲剂、VC银翘片、咳必清、复方甘草片、六神丸等消炎、退热的药物。同时，节日中的大吃大喝易导致胃肠疾病的发生，因此，治疗消化系统疾病的药必不可少。可多备些黄连素、氟哌酸、痢特灵、胃肠安、吗丁啉、健胃消食片、酵母片等药物。经常听到有人常说自己过不了节，每逢过节，嘴起泡、喉咙肿痛，严重的甚至咽炎、扁桃体炎复发。为预防节日期间上火，可服用金嗓子喉宝、草珊瑚含片、西瓜霜润喉片、溃疡霜、牛黄解毒片、黄连上清丸等药物。

　　叶祖明主任还提醒需长期服药的慢性病患者，春节吃药不吉利属传统观念，没有科学依据，在喜迎新年的同时，按时服药确保身体健康才是真。在过节期间还应加强病情监测，随时掌握病情波动，及时调整用药。而有心脑血管病史的病人还应养成随身携带硝酸甘油片的习惯，以防不时只需。

温补中药忌白萝卜

　　人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。其他的温补类药物，如西洋参、党参、黄芪、何首乌、熟地等，都与人参具有类似的功效，不适合与萝卜同服。无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。

　　此外，具有清热解毒的绿豆，也会“抵消”人参等药物的补益作用。

养胃中药“怕”糯米

　　糯米、肉类、豆类等食物不易消化，正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃，以免增加肠胃负担，影响病人康复。胃肠功能已经减退的老年人，如果多吃这类食物，往往会导致肠胃不堪重负。

清热药躲开辣椒

　　如果你正在服用大黄、黄连、黄芩等苦寒药物，或者牡丹皮、黄柏、金银花、桔梗、桑叶、连翘等寒凉药物，应避免吃辛辣、刺激性的食物，例如辣椒、胡椒、咖喱、酒类等，否则会减弱清热凉血类中药的疗效。

治过敏别吃芒果

　　如今，即便是在北方的冬天，我们也能买到芒果、荔枝等热带水果。这里要提醒大家，除了海产类、花生等，芒果、荔枝也属于“发物”，正在服用治疗哮喘、皮炎等过敏性疾病中药的人，最好不要吃这类食物。

温热药最怕冷饮

　　室外虽然冰天雪地，可在屋内，暖气、空调已经营造了一个温暖如春的环境。很多人因此在大冬天还喜欢喝冷饮。这可能使人们的胃肠在不知不觉中变虚。吃太多冰冷食物会让胃的温度下降，不利于消化食物。

　　此外，尤其在需要服用温热性质的中药治病时，更应该避免吃生冷瓜果及冰凉食物，否则药物将无法充分发挥功效。